来源 /北京儿童医院国家儿童医疗中心|可能会套新的Sohu Health |北京儿童医院临床营养部临床营养系副首席技术员潘·昌卢（Pan Changlu）|北京儿童营养局首席医师Yan Jie国家儿童医疗中心营养局|一些刘·贾米亚（Liu Jiabi）的父母认为，他们的孩子胖，他们长大后会自然会减肥。但是，事实恰恰相反。国家卫生委员会发布的“与儿童和青少年肥胖指南（2024年）”已经教导说，可以维持儿童和青少年的肥胖症，直到衰老，从而增加了各种慢性疾病的风险。另一项研究表明，如果不进行干预，构成肥胖症的婴儿的概率为14％，6-7岁的可能性和10-13岁的可能性上升到50％和70％，Res曲折地，青春期的可能性高达80％。同时，肥胖水平越高，最终在成年人中发展肥胖的可能性就越高。为什么过度肥胖在童年时代持续？ 1。继续生活方式。肥胖的孩子通常有不良的饮食习惯，例如糖果，浓烈的口味，部分食物或挑剔的食物；他们经常有问题，例如缺乏有效的运动和不规则的工作和休息。如果没有干预，这些不健康的生活方式将不会因年龄而改变，这将导致身高增长，但体重仍然超过标准。 2。替代细胞变得更大，更多的细胞像“小仓库”，专门用于存储能量。大小越大，越多，它们的越胖。脂肪细胞的数量达到青春期周围的“高潮”，实际上不会在以后增长。与体重正常的儿童相比，肥胖儿童不仅是较大的脂肪细胞，而且是M矿石。当他们成为成年人时，他们自然会变得肥胖，体重管理的困难也会增加。 3。肥胖会影响身高生长。研究表明，肥胖的女孩事先容易出现性成熟，而男孩则容易出现性发展延迟。这两种情况都会影响儿童的正常成长。增加了比林，许多肥胖儿童患有晚期骨时代，这也会影响孩子的最终身高。三个年龄段的儿童可能会增加体重。婴儿周期1，0-2岁是儿童体重增加最快的增长和时期，即出生后的“首次生长”。我们应该注意避免过度的，并及时，科学的方式向科学家添加辅助食品。 2. 3-6岁的儿童在此阶段的咀嚼能力较弱，并且容易受到饮食行为，例如挑剔的食物和部分食物，并且容易出现诸如运动不足之类的问题。你可以通过阅读图画书，父母的教育教育等，积极地教会和指导孩子们提出平衡的饮食练习。儿童的食欲通常会大大增加。他们应确保平衡，理性的饮食，选择健康的零食，例如水果，牛奶和坚果，并坚持每天1小时进行中强度的运动，并有定期的时间表。父母还应提供指导，行政和陪伴。体重管理与年龄无关。父母和朋友不应该拥有“长大后可以减肥”和“长大后永远不会太晚的幻想”。及时干预是负责孩子健康的关键。回到Sohu看看更多 平台语句：本文中表达的观点仅代表-set本身，SOHU帐户是一个发布信息的平台，Sohu仅提供信息的服务存储信息。